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| 炎夏需防空调病 |
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| 科室：呼吸内科 作者：林玲 发布日期： 2007-09-14
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炎炎夏日里，能够享受空调是件幸福的事。可是在享受的同时，空调病却悄悄来到了我们的身边。近日，来医院门诊就诊的空调病患者数量明显增多。
空调病又称空调综合症，是指长期在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤疾病，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等现象。空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这样的环境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物，从而引发疾病，二是温度设定得太低，与室外温差太大，一进一出容易感冒。
为防止空调病，专家特别提醒家用空调用户：不要24小时开空调；不要24小时关闭窗户；温度不要调得过低，和室外温差不要低于7度 ；地毯、床单、沙发罩等要经常清洗。对中央空调的用户，专家强调：应对宾馆、饭店、医院等寝具、用具、窗帘要经常消毒。
防治策略：1、少开空调，多利用自然风降低室内温度。2、 室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度。3、 室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，人不宜直对空调的排风口。4、久坐的办公者，需适当增添衣服，穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。5、应经常到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加速体内新陈代谢，促进全身血液循环。6、室内开空调时，特别要关注老年人和婴幼儿，逐渐降低室温，不要过快。7、患上"空调病"者，可口服中成药正气片，也可用刮痧疗法自疗。
部分开车族在使用汽车空调时，亦可能出现空调病。建议在使用汽车空调时不要把温度打得太低，一般车厢内要求与外界的温度保持在10℃；车内开着空调时，最好不要在车内抽烟，若吸烟，就要把空调的通风控制开关调到"排出"位置；停在烈日下的车不要马上使用空调，应先把所有车窗都打开，让热气排出，待到车厢内温度下降后，再关闭车窗，按需要开启空调。( 呼吸内科 林玲 责任编辑 张邺文) |
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