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| 谢谢你们，男子汉——叶红 |
| ——拓展训练随感 |
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拓展，我首先想到是高空跳台、背摔、集体求生……，可医院这次安排的是野外活动，这正符合我意，我就喜欢爬爬山、玩玩水。
可天公并不作美，天气预报说九日有雨。正当我扫兴时，传来活动照常举行，看来医院决心也挺大的。
面包车刚把我们送到起始地时，天就开始下起雨来，看来上天真要考验我们这些人的毅力啊。
我们这支庞大队伍的到来，寂静的山谷，也变得热闹起来。
不知何时雨已停了，空气是那么的清新，树翠得让人眼馋，我们一个个都兴奋起来，挥着各组的小旗，举着照相机、摄像机，浩浩荡荡向着大山出发。
当第一条溪流挡住我们去路时，我们是那么的兴奋，高兴地脱了鞋子，踩着石子，让溪水从脚边流过，感觉与大自然有了亲密的接触。一上岸，马上穿上鞋子，因为我们的脚已退化了，受不了砂石的摩擦。可接下去的溪流，让我们再也兴奋不起来。
十八潭十八潭，潭越来越多，流水越来越急。在我们望而却步，望溪兴叹时，男同胞们站出来了。“没关系，有我们扶着呢！”“下来吧，踩稳石子再走，就不会有事。”一声声催促声，督促我们移动脚步。在男同胞的帮助下，我们涉过了一条条的溪水。当我们经过他们身旁时，我们由衷地说了声“你们辛苦了！谢谢你们了！”“没关系，谁叫我们是堂堂的男子汉。”在湍急的溪水旁、在陡峭的山坡上，我们都能看到男子汉们的身影。有时他们的臂膀不足以支撑我们时，他们就用绳子缠在腰上，把他们的身体当作巍峨的大树。走到后来，当我们看 到溪流时，不由自主地会把手伸向男子汉们。他们笑话我们：“我们还没反应过来，你们就拉住我们的手了”。不好意思，男同胞们，这是我们的一个弱点。有了一点依靠，我们就不怕了。但我们也已经不简单了，跨过了这么多险阻。
男子汉也有男子汉们的弱点，他们觉得自己太强大了，就轻视困难。所以最后摔跤的人数并不比我们女士少，程度也比我们严重。看来敌人是不能轻视的。
谢谢你们，男子汉们！没有你们的帮助，我们不会圆满完成任务。也谢谢我们自己，我们亲爱的女同胞们，我们趟过了这么多的水，爬过了这么陡的山。我们也为我们整个集体感到骄傲，我们证明了我们的耐力，我们证明了我们的合作精神，我们爬上了顶点，完成了这次拓展任务，达到了老师给我们定的目标。
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