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| 拓展训练感想——高优优 |
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当医院通知要组织野外拓展活动时，就在想又有两天的时间可以玩了。一大早我们就集合出发了，见各个精神抖擞、兴致勃勃地，我就感受着此次“游玩”的快乐。我非常喜欢旅游，更向往那种自由自在的生活。车上，三位俱乐部的领队与我们同行，便与他们聊了起来。得知他们每星期都组织去登山、露营，听他们讲解登山的乐趣及困难，而我就投着羡慕的眼光问东问西的，当时就有冲动想加入他们的团队。而真正在登山途中，感受登山的若与累，`原先的乐趣一扫而空，本以为两天游玩时间泡汤了。而当我们努力克服，战胜困难到达目的地后，感受着蓝田风景，很有成就感与自豪感。而此次登山的艰难险阻，砺练了我的意志，更好将这些感受利用到生活、工作中。
途中让我最感动的是在登山没多久，大家一直热情高涨，都以第一的速度前进着。过水路时，我这个原本自信的我就湿身了。前两位队员已过了河，由于我这个人挺独立，不喜欢依靠别人，看着眼前的水，心想反正也没多深，便自己瞎走了起来。然而，在水路的中央，水流特别急，我一不小心滑倒了，队员都喊“小心”“踏那个石子上”，由于我当时急，连着摔了两跤，当然拿在手里的两只鞋子也顺水冲走了。慢慢走上岸后只见队长立刻冲回对岸，回去帮我捡鞋子，而其他队员都跑来问我怎么样，虽然我的腿、手臂轻微擦伤了点，但他们的温暖使我感觉一点都不痛。而队长为了帮我捡鞋子，自己的脚、膝盖都割破了，看到捡回一只鞋子，犹为感动。团队的力量是无限大的，只要有很凝聚力，再大的困难都能过。当我们另开山僻，一个紧接一个登山，虽然路很难走，但大家都互相帮助，战胜困难。
登山运动是如此，我想工作和学习亦不过是如此。我们在工作和学习中也会碰到许多困难和挫折，如果我们一遇到困难和挫折就放弃的话，那就会一事无成。我们只有不断地学习知识来武装自己的思想，不断进行新的尝试来提高自己的技能，不断在失败中总结经验教训才能取得成功。只要我们用科学的、发展的世界观来看待和解决问题，就没有什么不能解决的问题，没有什么不能战胜的困难和挫折，只要我们不气馁、不畏难、坚持不懈地做下去，就能品尝到胜利的硕果。
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